Muzisch en Aards tegelijk ⭕️ De waarheid van Jouw Hart
Vandaag is het Bevrijdingdag en vieren we dat we bevrijd zijn. Bevrijd van de oorlog, van de vijand.
Graag heb ik het vandaag ook over innerlijke bevrijding. Bevrijd zijn van onszelf. Want in mijn optiek zijn we vaak zelf onze grootste vijand en ontstaat ons lijden uit verzet tegen dat wat is, dat wat waarlijk pijnlijk en ongemakkelijk is. “Erkenning van jouw waarheid als medicijn” verder lezen
Een geheim koesteren is goed voor de literatuur, de dramatische lijn in een liedje of een toneelscene en voor de passie om grote kunst te maken, om te creëren vanuit je tenen. Dan zet je je lijden om in iets dat tot steun van anderen kan dienen en om de wereld mooier te maken en in het beste geval tot omzet. Je geheim omzetten in kunst laat in ieder geval zien dat je creatief bent en wellicht goede smaak hebt. Een geheim bewaren getuigt van ‘innerlijke beschaving’, zoals mijn familie dat formuleerde. En van die tak ben ik. Ik ben altijd op zoek naar het ‘voorbeeldige’. “Familiegeheimen” verder lezen
Het allerbelangrijkste voor mij is om dat wat ik als jong meisje vaak al wist, helemaal WAAR te laten zijn. En dat wordt steeds belangrijker voor mij, als vrouw ook, naar mate ik ouder word. Het belang om helemaal mezelf te mogen zijn en bevrijd daarnaar te leven. Souverein, feministisch en authentiek; “Waarheid maakt Vrij” verder lezen
Mijn pleidooi gaat over het zoeken naar de Waarheid in jezelf, de waarheid over Jezelf. Maar waarom is dat dan zo belangrijk, eigenlijk? En waarom moet de Waarheid dan in al zijn rauwheid en de bijbehorende pijn aan het licht komen? “Only the Truth and nothing but the Truth” verder lezen
Toen ik op mijn 52e in therapie ging, begreep ik van de therapeut dat ik èn hooggevoelig èn hoogbegaafd was. Dat shifte mijn zelfbeeld compleet. En daalde het besef eindelijk in dat ik niet ‘slecht’ en ook zeker niet ‘gek’ was. “Opnieuw geboren” verder lezen
Wat is dat eigenlijk Gewaarzijn?
Er zijn maar twee plekken van waaruit onze emotionele reacties voortkomen. Dat is Liefde enerzijds of Angst anderzijds. Daartoe zijn alle andere vormen van emoties terug te herleiden. In onderstaand filmpje legt Damiaan Denys uit wat angst met ons doet. “Authentiek Leiderschap” verder lezen
De Ander bestaat niet. Deze uitspraak heeft de bedoeling jou bewust te maken dat je in jezelf leert zoeken naar waarom jij iets voelt wat ogenschijnlijk veroorzaakt wordt door een ander. Je partner, je zoon of dochter en je schoonmoeder. Alle mensen om jou heen die perfect de triggers zijn voor een emotionele reactie in jou. Dus wanneer je huh? auw! of jaa! of neee nooit meer, voelt. “De Ander bestaat niet” verder lezen